インストラクターのブログ
清水 麻希の不思議な日記
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清水 麻希の不思議な日記

ジムごはん☆

  • 2012-09-23(日)18:27
  • 更新日:2012-09-23 18:54

IMG_20120923_153312.jpg

週に何度も通っているのにジムのごはんを食べるのは初めて☆

トレーニング後は体が固形物を受け付けないんです(x_x)

味付けがしっかりしていて

とっても美味しい高タンパク質のごはんでした!!

美味しそうなものがたくさん!

トレーニング後にも食べられたらなぁ〜

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NAIL☆

  • 2012-09-17(月)14:44
  • 更新日:2012-09-17 14:56

IMG_20120917_122110.jpg

今日はペティキュアをチェンジ☆

NAIL大好き(*^-^*)

ニコちゃんがお気に入り★★★

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野菜☆

  • 2012-08-06(月)17:43
  • 更新日:2012-08-06 17:48

IMG_20120806_131749.jpg

お友達とずっと気になっていた

☆農家の台所☆

でランチしました!

食べたことがない野菜がいっぱい☆

生で食べるトウモロコシがとっても美味しかったです!

また食べたいな(*^▽^*)

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Nail☆

  • 2012-07-19(木)12:26
  • 更新日:2012-07-19 13:00

IMG_20120718_200548.jpg

今回はあまりやったことのないは

パステルカラー☆

夏色に大満足(^_^)v

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ココナッツオイル☆

  • 2012-07-09(月)16:41
  • 更新日:2012-07-09 16:55

IMG_20120708_082038.jpg

お友達からパラオのお土産頂きました(*^▽^*)

筋疲労に良いと言われている

☆ココナッツオイル☆

トレーニング後に早速使います!!

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